dérèglement hormonal

Périménopause Précoce : Symptômes dès 35 ans et Solutions

par

Perimenopause precoce : quand les symptomes arrivent des 35 ans Tu as a peine 35 ans et tu ressens deja une fatigue inhabituelle, des cycles irreguliers, de l’anxiete ou des troubles du sommeil ? On t’a surement dit que c’etait le stress ou le surmenage. Mais une etude de l’Universite de Virginie (UVA Health, 2025) … Lire la suite

Hashimoto et Alimentation Sans Gluten : Pourquoi et Comment

par

Hashimoto et alimentation sans gluten : pourquoi et comment Tu souffres de Hashimoto et tu entends partout qu’il faudrait supprimer le gluten ? Ce n’est pas un effet de mode. Le lien entre gluten et thyroidite auto-immune repose sur un mecanisme scientifiquement documente : le mimetisme moleculaire. La structure de la gliadine (proteine du gluten) … Lire la suite

Endometriose et Symptomes Digestifs : Quand le Ventre Parle

par

Endometriose et symptomes digestifs : quand le ventre parle Ballonnements, diarrhee, constipation, nausees, douleurs abdominales : si tu vis avec ces symptomes depuis des mois sans amelioration, on t’a peut-etre diagnostique un syndrome de l’intestin irritable (SII). Mais savais-tu que 60 a 70 % des femmes diagnostiquees SII pourraient en realite souffrir d’endometriose avec atteinte … Lire la suite

Perimenopause et Anxiete : Causes Hormonales et Solutions Naturelles

par

Perimenopause et anxiete : pourquoi tu te sens si anxieuse Tu n’as jamais ete anxieuse, et pourtant depuis quelques mois tu te reveilles avec une boule au ventre, ton coeur s’emballe sans raison, et tu rumines des pensees negatives ? Si tu as entre 35 et 50 ans, il y a de fortes chances que … Lire la suite